老けない体 首編 世界一受けたい授業 5月4日 腕クロス体操 Beauty Inspiration Beauty Health Beauty
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肩 背中 顔の筋膜リリースのやり方 筋膜はがしで肩こり腰ハリ老け顔改善
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睡眠時無呼吸症候群 Sas の検査は自宅で出来る 眠って眠っているときに無呼吸状態になる病気で Sas Sleep Apnea Syndrome とも呼ばれています 一晩 7時間 の睡眠中に10秒以上の無呼吸や低呼吸が30回以上起こったり 睡眠1時間あたりの無呼吸数や低呼吸数が5回
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